|
организм опять отказывается от повышенных калорий 🙈 что делать
|
69 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 119,58g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Окей Манго, Lindt Молочный Шоколад, Chikoroff Цикорий Капучино, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Курица Вареная, Агуша Молоко 3.2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Националь Кунжут, Ого Семена Льна, Капуста Белокочанная, Редис. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Надежда Ирис Детский, Kinder Chocolate со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|