Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Арахисовая Паста, Филе Индейки, Гречка. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Iso Whey Zero, BioTech USA Iso Whey Zero, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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