Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Knäckebrot. Mittagessen: Spargel, Gut & Günstig Pangasius Filets, Reis Poliert, Gekocht. Abendessen: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, REWE Corned Beef, Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gouda. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Weintrauben, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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