Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Ananas. Mittagessen: Sekt, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Gemüselasagne. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lidl Berliner, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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