Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Milram Drei-Zwiebel Quark, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat. Abendessen: Gut Langenhof Hähnchen-Bruststeak Curry Pikant, Sachsenland Hausmacher Quark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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