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Moinsen! Schönen Tag wünsche ich Euch! ✌
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83,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 112,69g.
Mittagessen: Ei, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Abendessen: Erdbeeren, Klümper Edler Westfale, Kerrygold Butter, Filinchen Ballaststoff, Cocktailtomaten, Luises Linsentopf. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch. :)
07 Jun 17 vom Mitglied: Jazzue
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07 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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08 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Dir auch einen schönen Tag😆
08 Jun 17 vom Mitglied: Big Gloria
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08 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
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Super Erfolg! 👍Auch dir einen wunderschönen Tag! 🌞
08 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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08 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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