Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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116,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Milram Drei-Zwiebel Quark. Mittagessen: Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Abendessen: Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Gut Langenhof Hähnchen-Bruststeak Curry Pikant. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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