Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 17,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: banana, jif peanut butter, iron kids. Mittagessen: deli roasted turkey, baby carrots, iron kids. Abendessen: uncle bens whole grain rice , kroger deli turker, iron kids. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|