Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Milram Frühlings Quark Leicht, Cocktailtomaten, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Sanchon Mojo Rojo, Grüne Brechbohnen, Gourmet Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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