Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Lidl Salami Milano, Weizenbrötchen, Nestle Milchmädchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl Paella. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Schwarztee, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Kabanossi, Dulano Schinkenfleischwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ferrero Küsschen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexirena's Gewichtsverlauf
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