Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 21,70g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Nektarinen, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Mittagessen: Saint Albray Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: K-Classic Truthahnbrust, Chia Brötchen. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Da können wir uns ja zusammen tun ;) Machen wir einfach weiter?!
06 Jun 17 vom Mitglied: Irma_91
|
Klar machen wir weiter ! Ich lass mich von so Was nicht aus der Bahn werden. Es war ein erfolgreiches Wochenende und dazu gehört auch mal feiern. Also hacken dran und weiter geht's
06 Jun 17 vom Mitglied: tanjagrasi
|
06 Jun 17 vom Mitglied: Big Gloria
|
|
tanjagrasi's Gewichtsverlauf
|