John-Smith's Notizen, 06 Jun 17

Na, weniger Schlimm als gedacht.
133 kg Bisher verloren: 34 kg.    Still to go: 73 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2017:
2050 kcal Fett: 93,75g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 205,30g.   Frühstück: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Banane, Äpfel, Sojamilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken, Cornflakes. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Erdnussbutter, Sojamilch, WellMix Veganes Protein Vanille. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Weniger schlimm??? Is doch super ;) 
06 Jun 17 vom Mitglied: Sly84

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


John-Smith's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.