Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1899 kcal
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Fett: 110,49g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Kirkland Signature Walnuts, Dole Dark Sweet Cherries, Suja Mighty Greens. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Kraft A.1, Steak Sauce, Steak, Great Value Italian Cut Green Beans, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Kirkland Signature Walnuts, Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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