Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McCain Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Abendessen: Grafschafter Hartweizengrieß, Ei, Rama Margarine, Zucker, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Likör, DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Maryland Studentenfutter, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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