Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 242,47g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Mars Mars Protein, Be Light Mozarella, Tomaten, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Abendessen: Alpia Flakes & Crisp-Mais, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Corny Free Schoko, Pizza Margherita, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Ölz Mini Butter Croissant, Milbona Mandeldrink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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