Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Mittagessen: Schaschlik. Abendessen: Schmalzbrot, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Softeis. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Habe heute morgen die tollen Eier ausprobiert. Ist gut geworden. Danke für die Idee! 😘
05 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|