Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
82,3 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2017:
1799 kcal Fett: 58,75g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 211,91g.   Frühstück: Ikea Blaubeersirup, Milch (Vollmilch), Leinsamen, Magerquark, Golden Fruit Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Lachs. Abendessen: Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Pesto, Olivenöl, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Alnatura Quinoa. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Schokoladeneis, Erdbeereis, Äpfel. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.