Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Zucchini, Cucina Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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