Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1891 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 209,34g.
Frühstück: Tesco Value Porridge Oats, Meridian Crunchy Peanut Butter, Two Chicks Free Range Egg Whites. Mittagessen: Meridian Crunchy Peanut Butter, Sweet Red Peppers, Tesco Avocado, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Easy Cook Brown Rice. Abendessen: Meridian Crunchy Peanut Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Tuna Chunks in Spring Water. Snacks/Sonstiges: Sweet Red Peppers, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Value Porridge Oats. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Allen14's Gewichtsverlauf
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