Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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96,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. mehr...
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3777 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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