Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Birnen, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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