Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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66 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Rote Paprika, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Snacks/Sonstiges: Blaubeerkuchen, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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