|
Продолжаю увеличивать калораж. Три или 4 (не помню) дня вес повышался, а сегодня снизился и так не плохо снизился. Такая радость!!! Это случайность или организм адаптировался к новым калориями???
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 94,04g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Махеевъ Кетчуп, Дымов Сосиски Молочные, МакМастер Макароны Гречневые. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Окей Капуста Китайская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Окей Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Abendessen: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да вы просто еще даже к поддержке не подошли)
Сильно урезали калораж, видимо)
04 Jun 17 vom Mitglied: tratoria
|
Сильно, относительно ваших личных норм* 🙄
04 Jun 17 vom Mitglied: tratoria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|