Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1943 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Mittagessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Driscoll's Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Potato Salad, Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Still the maintenance KING
03 Jun 17 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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