Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 115,28g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Appels, AH Ijsbergsla, Olijfolie. Mittagessen: HAK Kikkererwten, AH Ijsbergsla, AH Zilvervliesrijst, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Abendessen: AH Broccoliroosjes, Paranoten, AH Elstar Appel, Kiwi, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Banaan, AH Haring, AH Biologisch Biologische Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: AH Knäckebröd Volkoren, AH Ongezouten Pinda's. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vecasimic's Gewichtsverlauf
|