Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Rote Paprika, Kopfsalat, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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