Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3645 kcal
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Fett: 112,62g | Eiw: 210,32g | Kohlh: 432,71g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Mittagessen: Ei, Tann Honigkrustenschinken, SPAR Vital Chia Weckerl. Abendessen: Tann Honigkrustenschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Cucina Nobile Pizza Teig. Snacks/Sonstiges: Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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