Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 246,91g.
Frühstück: Alnavit Aprikosenliebe, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Sauce Hollandaise, Spargel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Alpro Soya Kirschjoghurt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Iglo Fischfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Crunchips Paprika, Erdbeertorte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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