Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
73,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 3,50g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Rispentomaten. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Äpfel, Ananas, Mangos. mehr...
|
|
3274 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
|