Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 154,97g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Arla Skyr Honig, Erdbeeren. Mittagessen: Drachenfrucht, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Abendessen: Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Inulin, ESN Organic Brazil Nuts. Snacks/Sonstiges: ESN Crank. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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