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71,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Latte Magro, BioBio Soja-Reis Drink, Mela, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Dragon Superfoods Chia Samen, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Mittagessen: Formaggio Feta, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Couscous (Cotto), Appel Heringsfilets in Eier-Senf-Creme. Abendessen: Funghi Portabella (alla Griglia), Nothwang Paprika Würstchen, Insalata Greca. Snacks/Sonstiges: Trattoria Alfredo Pizza Salami, Eridanous Halva mit Mandeln. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 7 Minuten, Stepper - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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