Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Grünländer Chili & Paprika, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Ja! Harzer Käse, Campofrio Jamón Serrano, Radeberger Premium Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Äpfel. Abendessen: Grill Lachs, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Rote Tomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Eiweiß. Snacks/Sonstiges: American Style New York Cookie Cheesecake, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Ferrero Valparaiso, Kinder Choco Fresh. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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