Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Apfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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