Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 109,37g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Meatless Egg Roll, Vegetable Spring Roll, Skinless Chicken Breast, Beef Steak, Shrimp, Cooked Green Peppers, Bean Sprouts, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Lemon Pie, Golden Corral German Chocolate Cake. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|