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A little is better than nothing 🤓....
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Ralston Foods Cinnamon & Spice. Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Field Roast Burger. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Work Out Misc. Stuff - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Treadmill - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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