Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
89,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 96,85g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 221,24g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bauerngut Grill-Bratwurst, Pellkartoffeln, Apostels Zaziki, Schweinenackensteak. Abendessen: Kartoffelchips, Zeus Zaziki, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Pellkartoffeln, Krombacher Bier. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andi.katzi's Gewichtsverlauf
|