Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 223,73g.
Frühstück: Zucker, Nestle Caro, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Rote Paprika, Karotten, Kirschtomaten, Aldi Party Garnelen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ei, Sonnenblumenöl. Abendessen: Eigene Kreation Couscous Marokkanisch, Gekochtes Ei, Eigene Kreation Couscous Marokkanisch. Snacks/Sonstiges: Dattel, Gut & Günstig Sultaninen, Ahornsirup, Eigene Kreation French Toast Früchte Mix. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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