|
продолжаю увеличивать калораж 🙈
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника, Ашан Лепешка Ржаная, Ого Семена Льна, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Пшеничная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|