Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Harzer Harzer Roller, Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Berschneider Braten-Kasseler, Eiscreme-Sandwich. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin! Hab einen schönen Tag! 😀
02 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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