Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Wassermelone, Belbake Sultaninen, Milbona Reine Buttermilch, Ja! Gemahlene Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Mittagessen: Milchreis, Milch 1,5%, Zucker, Zimt. Abendessen: Kania Knoblauch Sauce, Aldi Pommes Frites, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coweise's Gewichtsverlauf
|