Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Butter, Gutfried Putenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Purland Kassler Minutensteak. Snacks/Sonstiges: Snickers White, Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Corny Free Schoko. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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