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71 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Mela. Mittagessen: Olio d'oliva, Lattuga, Eismann Rustikale Dicke Bohnenpfanne. Abendessen: BioBio Soja-Reis Drink, Uva, Mela, Roobar Chia, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Scaglie di Cioccolato, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Gut & Günstig Leberkäse, Formaggio Feta, Albicocche, Pinoli. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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