Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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122,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Aldi Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Leichter Genuss Reibekäse, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, DM Bio Vollkorn Farfalle, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: American Erdnusscreme, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Choceur Erfrischungsstäbchen, Aldi Knäckebrot Sesam, Möhren, Katjes Katzenpfötchen. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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