Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Ehrmann Frischer Quark, Gala Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gemüsepfanne, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kühne Gemüsechips, Gekochtes Ei, Gummibärchen. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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