Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Vanillepudding, Gemischter Salat mit Dressing, Curryreis, Bratensoße, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Abendessen: Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Magnum White. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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