Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2247 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken or Turkey Salad, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Abendessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Famous Dave's St. Louis Ribs, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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