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81,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 288,08g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Milbona Skyr Vanille, Äpfel, Banane, Milchkaffee Groß. Mittagessen: Elite Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: REWE Crispy Cones Haselnuss, HAK Apfelmus. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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