Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Mittagessen: Borschtsch, Tomaten, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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