Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 7,93g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rettich, Grüne Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Spargel, Ananas, Edeka Artischocken Herzen. Snacks/Sonstiges: Aldi Salmiakko, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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