Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Buko Balance 17%. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Abendessen: Korn Mühle Schokomüsli, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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